Recept för din tarmflora
Här kommer jag samla alla recept som jag har tagit fram i samarbete med Gutfeeling Labs. Alla recept är för att gynna din tarmfloras olika delar. Folsyra: Böntaco för tarmfloran…
Enkel tomatsoppa
Vill du ha en enkel tomatsoppa som går att slänga ihop på krossade tomater (som man alltid bör ha hemma),så ska du spana in det här goda, receptet.Jag föredrar min…
Böntaco för tarmfloran
Tacofredagen fick just en konkurrent! Denna fantastiska böntaco, gjord på bönor är helt fenomenal för din tarmflora! Speciellt om du vill gynna den andelen av tarmen som producerar folsyra. För…
Supersnabb chokladmousse
Vi brukar alltid ha en massa äggvitor i frysen, på grund av att jag ofta endast använder äggulan till en del rätter, såsom vaniljsås till exempel. Istället för att då…
Äpple- & kanelmuffins med gömda grönsaker
Muffins som smakar äppelkaka med massa grönsaker i? Ja tack! Dessa innehåller både palsternacka och sötpotatis, vilket gör att du får i dig extra mycket nyttigheter. Det känns inte alls…
Egen tacokrydda
Har du varit sugen på tacos någon gång och insett att du inte har någon tacokrydda hemma? Oh, no! Det har hänt mig flera gånger, sedan insåg jag att det…
Glutenfria wraps/ tortillabröd/ tunnbröd
Snabba, lätta och goda glutenfria wraps, tortillabröd, tunnbröd, eller vad du nu vill använda dom till. Goda är dom i alla fall! Perfekt de där gångerna då man ska äta…
Krämig kyckling med spenat och soltorkade tomater
En av mina favoriträtter! En superkrämig, lite syrlig och fräsch kyckling som imponerar på alla. Den är även enkel att göra. Serveras med en fräsch och god sallad och med…
Julens lättaste och godaste rödbetssallad
Det här receptet på rödbetssallad klarar vem som helst av. Det är superlätt och supergott. Precis som det borde vara! En krämig och lite syrlig rödbetssallad med lite sötma från…
Starta en surdeg och gör surdegsbröd själv
Surdeg går att göra på alla mjöl som innehåller gluten. Jag föredrar fullkornsmjöl då jag upplever att det ger bättre jäsförmåga och det är lättare att få igång surdegen. Min…