Kostrådgivning – Vägledning

599 kr

Den här kostrådgivningen passar dig som vill:

  • personlig hjälp med kosten
  • mer energi och orka med mer i vardagen
  • Genom ett holistiskt synsätt få bättre kunskap om kostens påverkan på kroppen
  • Prestera bättre träningsmässigt
  • ner eller upp i vikt
  • Ändra beteendemönster inom kosten

 

Kategori:

Den här kostrådgivningen passar dig som vill:

  • personlig hjälp med kosten
  • mer energi och orka med mer i vardagen
  • Genom ett holistiskt synsätt få bättre kunskap om kostens påverkan på kroppen
  • Prestera bättre träningsmässigt
  • ner eller upp i vikt
  • Ändra beteendemönster inom kosten

 

I den här kostrådgivningen så kommer du att få göra följande.

Efter genomförd beställning så kommer du få ett dokument som du ska ladda ner, där står all information som du behöver veta för att genomgå själva kostrådgivningen.

Du kommer att få fylla i en matdagbok i tre dagar som du skickar över till mig. Du får även fylla i vad du vill uppnå med kostrådgivningen.

Sedan så kommer jag titta igenom det du har skickat in. Efter det så ses vi på ett onlinemöte och diskuterar hur du kan förändra din kost utifrån dina mål.

Du kommer inte att få ett färdigt kostschema, då jag anser att det är bättre att du får verktygen till att lära dig hur du bör äta för att uppnå dina mål. Vi kommer istället fram till gemensamt hur du kan förändra din kost och ditt beteende till ett bättre mående.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Kostrådgivning – Vägledning”

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Du gillar kanske också…