Kostrådgivning – Fortlöpande Vägledning

1.699 kr

Den här kostrådgivningen passar dig som vill:

  • personlig hjälp med kosten under tre månader
  • Få mer energi och orka med mer i vardagen
  • Börja enkelt med små steg, för en långvarig och hållbar förändring
  • Genom ett holistiskt synsätt få bättre kunskap om kostens påverkan på kroppen
  • Prestera bättre träningsmässigt
  • ner eller upp i vikt
  • Ändra beteendemönster inom kosten på lång sikt

 

Kategori:

Den här kostrådgivningen passar dig som vill:

  • personlig hjälp med kosten under tre månader
  • Få mer energi och orka med mer i vardagen
  • Börja enkelt med små steg, för en långvarig och hållbar förändring
  • Genom ett holistiskt synsätt få bättre kunskap om kostens påverkan på kroppen
  • Prestera bättre träningsmässigt
  • ner eller upp i vikt
  • Ändra beteendemönster inom kosten på lång sikt

 

I den här kostrådgivningen så kommer du att få göra följande.

Efter genomförd beställning så kommer du få ett dokument som du ska ladda ner, där står all information som du behöver veta för att genomgå själva kostrådgivningen.

Varje månad så kommer du att få fylla i en matdagbok i tre dagar som du skickar över till mig. Du får även fylla i dina mål med kostrådgivningen.

Sedan så kommer jag titta igenom det du har skickat in. Efter det så ses vi på ett onlinemöte och diskuterar hur du kan förändra din kost utifrån dina mål.

Du kommer inte att få ett färdigt kostschema, då jag anser att det är bättre att du får verktygen till att lära dig hur du bör äta för att uppnå dina mål. Vi kommer istället fram till gemensamt hur du kan förändra din kost och ditt beteende till ett bättre mående.

Den här kostrådgivning inkluderar även veckoavstämningar för att se till att du känner dig trygg med vad du ska göra. Det blir ett kortare möte där du har möjlighet att ställa frågor och ge möjlighet till att justera kosten.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Kostrådgivning – Fortlöpande Vägledning”

Din e-postadress kommer inte publiceras.